Successful coaching is challenging and rewarding—but coaching remotely or in a virtual environment demands all-new rules. 11K likes. Vous êtes aussi peut être en train de vous questionner pour abandonner ? SNAP 2020 Analysis. 242 likes. Le Coaching musculation à distance est pour vous. Je l’ai découvert grâce à ses vidéos YouTube d’une très grande qualité et les sujets sont traités avec professionnalisme. Rudy m’a permit de comprendre et ajuster les cycles de progression tout en faisant des exercices adaptés à moi. Découvrez ce que contient le … Community See All. Les résultats que l’on peut avoir en réalisant un coaching musculation à distance avec Rudy : Veuillez entrer votre email. Cette méthode est réfléchie et rationnelle ce qui me correspond mais en plus m’aide à me motiver car je sais toujours ou je vais …donc je pense continuer sur cette lancée que tu m’as donné Pour cette année difficile ton aide à été d’un grand secours car tu m’as énormément motivé et pouvoir te parler ou me doré que j’étais coaché par rudy coia m’a beaucoup aidé Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous êtes sérieux et discipliné je ne peux que le recommander. Le suivi hebdomadaire : Vous en avez marre de faire des efforts et de ne pas voir les résultats de ceux-ci, d’avoir des douleurs qui ne passent pas, de perdre votre temps. Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis. Rudy est, définitivement, un passionné en musculation naturelle, mais aussi dans tout ce qu’il entreprend et ça se sent dès le départ. ProGATE GATE Coaching Classroom & Distance Learning Courses by 300+ IIT/IISc GATE Toppers - No. – Un échange téléphonique 1 fois / semaine, Pour tout renseignement supplémentaire, contactez-moi. Musculation, fitness, conseil musculation, programme musculation, entrainement musculation, coaching, vidéos – 1 plan nutritionnel évolutif adapté à votre entraînement et à votre objectif Un coaching au TOP rien à redire !! Il ne s’agit évidemment pas de s’entraîner comme un professionnel, de suivre le dernier régime à la mode mais de trouver ce qui vous convient que ce soit en terme d’exercices, de nombre de séances ou même de choix des aliments. Information about SNAP. Virtual comprehensive screening, which covers: your goals, injury history, current training, nutrition, sleep patterns/habits, tests your current strengths, and analyzes your movement patterns. ?”, Si vous souhaitez vous aussi, laisser un commentaire, merci de nous contacter par ce formulaire spécial, Je venais de commencer la musculation en salle depuis 6 mois en m’entrainant avec un objectif de progression mais sans réellement savoir comment faire. J’ai progresse en perf sur tous mes mouvement et sur les existe des pecs les progrès ont été faciles et vraiment grands alors que je bloquai sur ces même mouvement avant.. donc très satisfait Malgré ta notoriété tu reste modeste et disponible …tu t impliqués vraiment dans tous tes coaching donc ça gros gros plus Ensuite ça m’a permis de faire des exo que je ne faisais pas … Et comme rien n’est fait au hasard dans la vie, je tombe sur Rudy. Vous allez recevoir votre nouveau mot de passe par email. You can't always be there. Pour la diète, presque chaque semaine elle évoluait en fonction de l’objectif fixé et des séances réalisées. As a leader, you know that giving coaching and feedback is a critically important part of your job. Great coaches believe that people are fully capable of making their own decisions and solving their … Aujourd’hui je m’applique à manger mon quota pour la journée au maximum car sinon je sais que si je perds ne serais ce que 200g le lendemain je vais le payer. Ironically, when an athlete, for example, contacts someone for distance coaching and only requests strength preparation, that athlete then contributes to their own mismanagement by segregating the training load components. T.I.M.E. Elle me convient parfaitement MaxiTraining est une méthode de coaching à distance saine et efficace pour atteindre ses objectifs de changement physique … Mon corps ne s’est jamais aussi bien porté et il me le rends bien. At-A-Distance Coaching . Je le suivais depuis pas mal de temps, pratiquant la musculation sans réel investissement à 100%, au niveau de la diététique, l’entrainement, à savoir les idées reçues, ne pas dépasser les 12-15 répétitions. Quand les DOUTES se transforment en SUCCÈS, Ce genre de vidéo qui te prouve que ma perte, Juste pour le fun !!! Cela fait plus de 15 ans que je réalise des suivis à distance (j’insiste sur le mot suivi) et je n’ai jamais vu quelqu’un ne pas progresser en faisant ce qu’il faut par rapport à lui. • a highly effective coaching approach tailored to the distance learning context • strategies to help close opportunity gaps • in-depth instruction for co-teaching from a distance The enduring practices in this book will help coaches partner with teachers during challenging times and keep student learning at the center--for years to come. Après un long périple pour perdre du poids, j’ai décidé de commencer à sculpter mon corps malgré mon âge (47 ans). Get exclusive access to training videos, lectures, live events, and more! Malgré ta notoriété tu reste modeste et disponible …tu t impliqués vraiment dans tous tes coaching donc ça gros gros plus Ensuite ça m’a permis de faire des exo que je ne faisais pas forcément et de comprendre une méthode que je trouve bien J’ai progresse en perf sur tous mes mouvement et sur les existe des pecs les progrès ont été faciles et vraiment grands alors que je bloquai sur ces même mouvement avant.. donc très satisfait Cette méthode est réfléchie et rationnelle ce qui me correspond mais en plus m’aide à me motiver car je sais toujours ou je vais …donc je pense continuer sur cette lancée que tu m’as donné Pour cette année difficile ton aide à été d’un grand secours car tu m’as énormément motivé et pouvoir te parler ou me doré que j’étais coaché par rudy coia m’a beaucoup aidé Donc merci pour ton aide rudy”, “Étant comme la majorité des personnes qui veulent changer de corps, je me suis engagé à trouver une solution sur internet. Aussi un espace de discussion où Rudy répond rapidement et nous met bien à l’aise. Il contient vos séances de sport avec un nombre de séries, les répétitions, avec ou sans méthode d’intensification, ainsi que les temps de repos. Attention, toutefois, si le coach en musculation est là pour aider, guider, donner des conseils et motiver, il ne pourra en aucun … A ce jour, il a entraîné plusieurs milliers de personnes et a été champion de France de Force Athlétique et Vice Champion de France de Culturisme. Tout d’abord je t’ai choisis car ta façon de voir les choses me correspondait bien et que tu avais un très bon niveau NATUREL ce qui est de plus en plus rare. Avoir un retour toutes les semaines permet en effet de rester motiver et éviter de faire n’importe quoi avec notre diète, j’entends par là : faire des écarts à tout moment et n’importe quand. . Je vais être clair et concis en ce qui concerne le coaching avec Rudy. « Nous sommes une équipe, et nous allons progresser ensemble » ce sont les premiers mots que Rudy m’a dits lorsque je lui ai demandé de me coacher pour 6 mois. Si vous êtes sur cette page, ce n’est sans doute pas un hasard. Ce suivi s’adresse à tout ceux qui en ont marre de se fatiguer sans résultat, de se prendre la tête sans avancer d’un millimètre. Rudy m’a permis de comprendre que l’important n’est pas de se précipiter, mais bien de progresser à chaque séance pour atteindre la forme physique de ses rêves. Here are some insights to overcome the distance. Je suis finalement tombé sur le site de Rudy et, parallèlement, ce qu’il écrit et enregistre sur YouTube. Objectifs: santé, perte de poids, prise de … Il m’a donc mis en place une diet et un entrainement à suivre, que j’ai suivit sans aucun écart durant les 6 mois. Cela doit vous permettre de profiter d’échanges privilégiés avec votre coach à distance et ainsi d’obtenir d’excellents résultats. ? Je remercie Rudy pour sa sympathie, sa dispo et son professionnalisme. We're here to help you embrace this opportunity! Je préfère que nous échangions avant de nous engager ensemble afin de nous assurer que nous sommes bien sur la même longueur d’onde. Je l’ai découvert grâce à ses vidéos YouTube d’une très grande qualité et les sujets sont traités avec professionnalisme. Donc merci pour ton aide rudy, En tout les cas, mille mercis à toi pour ton professionnalisme et ta disponibilité de tous les instants ; et Dieu sait que tout cela doit être prenant pour toi… j’ai apprécié tes conseils, tes entrainements sur mesure et ma progression a bien été là ; alors je vais tâcher de continuer du mieux que je le pourrai mais en bonne sportive que je suis et habituée à être encadrée depuis mon plus jeune âge de coaches, je sais que je vais devoir lutter contre moi même pour ne pas me laisser aller…le moral rentre alors en ligne de compte Allez y les yeux fermés pour exploser et atteindre vos objectifs. Julien. 429 people follow this. Pour ce qui est du coaching musculation à distance, je suis vraiment satisfait car j’ai découvert un coach présent et disponible qui ne se contente pas de vendre le même Word à chaque coaché et ça c’est un très bon point. Il ne s’agit pas seulement d’appliquer ce que je dis mais d’échanger, de faire équipe, de vous impliquer pour faire mieux ensemble que seul (L’application stricte a ses limites). Phone and video conversations with coaches. And if any (or all) of your team works remotely from you – whether across town, across a time zone or around the world – the job is harder. Et la waw! Offerings. Donc décision prise de chercher un programme pour me structurer. Merci encore pour ton aide, cher coach. David Costa, coach expert en musculation depuis 10 ans et un des tous 1er coach à distance en France vous explique tout pour trouver un coach disponible et à l’écoute. If your organization has never provided online coaching before, it might seem intimidating for teachers and coaches. Dessinez votre corps et faites apparaître vos muscles pour un physique plus athlétique, en meilleure forme! J’ai aussi trouvé en lui une personne qui sait trouver les mots quand les moments sont difficiles en salle (séance en série longue très intense) Avoir un retour toutes les semaines permet en effet de rester motiver et éviter de faire n’importe quoi avec notre diète, j’entends par là : faire des écarts à tout moment et n’importe quand. lors de mon premier coaching je n’avais pas ressenti de tels changements à l’entrainement. They always assume that others are naturally talented, innately resourceful, and able to learn and change. Individual athlete programming utilizing the Trainerize App. I prefer video, but I always give the option of video to the … To coach effectively from a distance you need to use structure to keep you honest, and to put in place processes to compensate for the things that don’t come easily. Vous en êtes peut être même arrivé à croire que vous n’étiez pas fait pour la musculation, que vos objectifs de transformation physique n’était pas à vôtre portée ? Online coaching is exciting because it offers teachers individualized content and the opportunity to continue engaging in meaningful discussions with a coach and even … Distance coaching has been an option to address challenges in finding time and opportunities to meet. The essence of coaching is that it is an act of faith in others. À très bientôt MONSIEUR Coia! For a remote or virtual environment, coaches must develop an entirely new battery of skills—from innovative ways of listening to new measures of coaching success. Pour ce qui est du coaching je suis vraiment satisfait car j’ai découvert un coach présent et disponible qui ne se contente pas de vendre le même Word à chaque coaché et ça c’est un très bon point. IIFT 2021 Analysis. En salle de sport ou à la maison, le coaching à distance dure 12 semaines et comprend 2 programmes sportifs ainsi qu’un plan alimentaire approprié à vos objectifs. J’ai décidé de prendre Rudy, en étant septique quand même, par internet je ne savais pas à quoi m’attendre, mais un médecin, exerçant à ma salle, l’avais pris comme coach, m’avait assuré du sérieux, j’ai donc pris contact avec Rudy. Sèche et Minceur. Moi qui voulais toujours faire les choses bien et ne plus rien laisser au hasard, je savais vers qui me tourner. 423 people like this. We also discuss the successes and … Tout d’abord c’était le deuxième coaching pour moi avec toi et je l’ai abordé vraiment différemment tout abord j’ai énormément appris sur l’importance de l’alimentation je ressentais énormément les différences à l’entrainement dès qu’il y avait une modification dans la diète (glucides) pour moi ça a changé complètement ma vision des choses. Great coaches see other people as being full of potential. Vous pouvez payer mensuellement votre pack de coaching dès 33€ / mois (voir détails et tarifs sur le shop).
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