Quelle est l'alimentation idéale du sportif ? Vous êtes sportif, mais vous n'avez pas le temps de cuisiner au quotidien ? Découvrez le livre Cuisine du sportif, cuisine de la vitalité - 200 recettes saines pour tous ceux qui bougent Valérie Duclos-Lelieur - Achat de livres Editions Terre Vivante Dans ce livre, découvrez :- 70 recettes, simples et accessibles, élaborées avec les conseils d'un coach sportif, pour apprendre à composer des plats complets et équilibrés quand on est sportif.- des photos pour toutes les recettes.- des idées pour garder une alimentation saine avant, pendant ou aprè. Comment bien s'alimenter pour rester en forme et performant ? Quel programme alimentaire avant une compétition ? Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de sportifs, amateurs et aguerris. 9,95 $ Les célèbres collections de Marabout Cuisine Le livre Recettes du sportif est présent dans de nombreux magasins physiques mais également sur les revendeurs internet ci-dessous (cliquez sur le logo pour aller directement sur la page du livre). Plongez-vous dans le livre Cuisine du sportif, cuisine de la vitalité - 200 recettes saines pour tous ceux qui bougent de Valérie Duclos-Lelieur au format Grand Format. Les livres de cuisine sont très diversifiés et il existe de nombreuses collections. Le batch cooking peut vous aider ! 100 recettes saines et énergétiques pour les sportifs de tous niveaux : Smoothies bowls, Jus antioxydants, Sandwichs sucrés ou salés, Wok de nouilles de riz, Risotto au kale et à la spiruline, Wraps californiens, Taboulé, Maquereau à la sauce soja, Tartare de poisson et tagliatelles de courgettes. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . Vous trouverez quelques extraits sur ce lien. Auteur de 25 livres et de nombreux articles, il est également, depuis 2009, rédacteur en chef de l'International Journal of Sports Marketing and Sponsorship. Le programme nutritionnel complet pour tout sportif, La cuisine sportive, Stephanie Scheirlynck, Lannoo. De collectif. Marabout propose aussi bien de beaux livres que de petites collections cultes pour confectionner des plats pour épater vos invités, votre famille et vos papilles. Où trouver le livre Recettes du sportif ? Feuilleter le livre Recettes du sportif. En une seule session de cuisine, vous préparez des petits déjeuners, plats et collations adaptés à votre pratique sportive pour toute la semaine. Découvrez le livre Cuisine du sportif, cuisine de la vitalité - 200 recettes saines pour tous ceux qui bougent Céline Mennetrier Valérie Duclos-Lelieur - Achat de livres Editions Terre Vivante Que manger avant, pendant ou après l'effort ? Découvrez sur decitre.fr Cuisine du sportif - 100 recettes saines et énergétiques par Hachette Pratique - Collection Carrément cuisine - Librairie Decitre Découvrez sur decitre.fr Cuisine du sportif, cuisine de la vitalité - 200 recettes saines pour tous ceux qui bougent par Valérie Duclos-Lelieur - Collection Conseils d'expert - Librairie Decitre Il a récemment publié un ouvrage sur le marketing du football aux éditions Economica, ainsi qu'un ⦠Livre Cuisine ⦠Ajoutez-le à votre liste de souhaits ou abonnez-vous à l'auteur Valérie Duclos-Lelieur - Furet du Nord Cuisine du sportif : 100 recettes saines et énergétiques. Le temps de la panique en cuisine est révolu.
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