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Mais aussi des challenges à partager en famille ou entre amis, le tout sans aucun matériel, si ce ne sont vos baskets et votre mental. Le mot crossfit vient de la contraction de cross fitness (en français, entraînement croisé), appelé ainsi parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes2. Livres Sports ... Adepte des loisirs créatifs ou amoureux(se) des livres, venez échanger avec des milliers de passionnés ! Keep intake to levels that will support exercise but not body fat. Workout Wod: Cahier d’entraînement CrossFit | 200 WODS + Techniques travaillées + Score + Évaluation | Idéal cadeau pour les passionnés du CrossFit. Culturaddict La communauté Le blog Retrouvez tout l’univers Cultura en magasin 94 magasins en France 4150 collaborateurs + de 5000 références Trouver un magasin. Même si la compétition de crossfit annuelle permet d’identifier le meilleur crossfitter, lors des séances d’entraînement, l’atmosphère reste conviviale. 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Aux Etats-Unis, là où le crossfit a vu le jour grâce à Greg Glassman dans les années 1970, le crossfit est une véritable formation physique. A un certain niveau, votre coach et vos camarades vous encourageront à participer à la compétition de crossfit, le Crossfit Games créé en 2007. Quel est le meilleur livre pour apprendre la couture en 2021 ? Parlez en à votre Coach et déterminez votre plan d'attaque. Il est pratiqué par ceux qui veulent être plus fort, aussi mentalement que physiquement, et qui souhaitent se préparer à affronter les difficultés quotidiennes. Decathlon Pro met à disposition des salles de sport et des collectivités, tout l'équipement cross training d'entraînement, des marques Adidas, Domyos et Sveltus. Retrouvez aussi de nombreux exemples de WOD, pour tous les niveaux, mais aussi des conseils sur l'alimentation spéciale Crossfit ou pour améliorer votre core. 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