25 recettes pour cuisiner les produits de saison en juin. Une préparation ultra facile et rapide à réaliser pour un plat ensoleillé que toute la famille va apprécier. Votre adresse email sera uniquement utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des Une délicieuse recette de lapin sauté en barigoule. A l'arrivée des fortes chaleurs vous rêvez de recettes légères, goûteuses et colorées à souhait ? Si vous avez à peu près testé toutes les recettes possible avec des tomates : salade, soupe, en accompagnement ou en ratatouilles. Profitez-en pour les cuisiner : la saison est courte pour certains d'entre eux. Quant à choisir le bon dessert estival après un thon à la tahitienne, concombre, tomates et coco ? Ce tartare de melon, feta, concombre et menthe est idéal pour un repas tout en légèreté. Au revoir printemps, bonjour été, les recettes du mois de juin font la part belle aux fruits et légumes du soleil. Des saveurs délicates pour un mets raffiné ; vous n'aurez plus qu'à fermer les yeux pour vous imaginez au bord de la mer, les pieds dans le sable. Elle vous propose des recettes gourmandes et légères pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Les brochettes de keftas d'agneau haché avec de l'ail, des oignons, du persil, de la coriandre, du paprika, du gingembre et du cumin sont servies avec des aubergines grillées à l'ail et au citron. Parce que c’est un souci de tous les jours, nous allons vous faire découvrir la minceur sous un autre jour. Ici, cette pizza en version végétarienne fait la part belle aux légumes d'été, à déguster sans modération ! Ces aliments qui vont booster votre cerveau; Que faire à manger quand je reçois des vegans ? La pizza est un classique de la gastronomie italienne dont on ne se lasse jamais. Les fruits rouges et le magret de canard font toujours un mariage de saveurs heureux ! Ici, la semoule de couscous est remplacée par du boulgour pour encore plus de gourmandise et de légèreté. Hot-dog à l'italienne Publié le 23 juin 2020 à 12:50 par Marie-Alexandra Desfontaines Parfait pour un pique-nique, en cubes à l'heure de l'apéritif ou en entrée, il plaira à tous vos convives. – Les poivrons appartiennent à la famille des piments. Plus légère qu'une recette apéritive traditionnelle, ces rouleaux aux aubergines sont parfaits pour un apéritif estival ! Recette diététique : Cuisine légère et recettes minceur Outre les exercices physiques, suivre un régime alimentaire permet de perdre du poids. Les coupes doivent rester au moins 4 h au frais avant d'être servies et peuvent donc être préparée la veille pour permettre de ne pas stresser le jour du repas. Réalisée avec du riz, des légumes et des herbes fraîches, elle est peu chère et savoureuse. par Lucile Vivat le 28 mai 2020 Voir les albums similaires. Idéales pour le goûter ou un anniversaire, ces brochettes sont très simples à réaliser en 15 minutes. Placez ici toutes vos recettes légères, diététiques pour faire de bons repas allégés. Elles sont réalisées à base de poulet, quartiers de brugnons et tranches de lard fumé puis caramélisées façon yakitori avec du miel, du gingembre, du citron vert et de l'huile de sésame. 1000 RECETTES … Suivez notre recette étape par étape et régalez vos convives. Merci par avance . Légère, gourmande et parfumée, cette préparation aux oignons doux fleure bon les déjeuners en terrasse et les pique-niques ensoleillés à partager tout l'été. Dans cette recette de tartare de tomates vertes, soupe de tomates jaunes, glaçon de tomates rouges, le chef Eric Fréchon nous livre sa vision de l'été. On enchaîne avec une poêlée d’artichauts à l’ail et au citron ou un carpaccio de melon et de radis, avant de passer au plat… Et il va falloir choisir entre la pizza aux brocolis ou la tarte au fenouil et saumon fumé, les lasagnes d’aubergines à la crème d’ail ou les pâtes aux courgettes et au chèvre ! Cependant, pour éviter les carences et faciliter la digestion, il est indispensable de […] Retrouvez ici , toutes les recettes de cuisine du site , qu’elles soient diététiques ou non , végans ou non , sucrées ou salées. Météo au beau fixe, journées à rallonge et fête de la musique, voilà de quoi nous mettre de bonne humeur tout au long du mois de juin. En gelée de thé aux fruits rouges, ces pêches seront parfaites pour un dessert prêt à l'avance ! 7 juin 2018 mariebita Laisser un commentaire. Haut. 4 semaines de menus : matin, midi, collation et dîner, des recettes, ma liste des courses. marion Faites un détour gourmand par le sud de la France avec cette recette savoureuse de bouillabaisse. 2021 - Explorez le tableau « Recettes WW » de Chantal Grappin, auquel 184 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. Hacher l’oignon. Elle est composée de faisselles de chèvre frais pour le côté crémeux, de morceaux de fraises et nectarines fraîches puis d'un pesto sucré à base de fraises mixées avec des pignons et du sirop de thé vert à la menthe. ... 26 Juin 2020. Message par Homdu06 » 04 juin 2005 [12:12] Peux tu me renseigner sur ce que je peux manger sans consommer ni blé, ni lait et me donner des idées de recettes. Pour en savoir plus et Parmi les fruits, nous retrouvons les cerises, les tomates, le melon et bien d'autres. Une fois cuit, il est enfourné à nouveau sous le gril pour être caramélisé. Pour changer de la tarte tatin traditionnelle, cette recette aux abricots est un délice ! C’est maintenant devenu un art de vivre (ou de bien manger) qui est adopté par de plus en plus de personnes. Alors pourquoi ne pas essayer cette recette de taboulé provençal ? Cette salade très fraîche et gourmande sera parfaite pour une entrée ou un pique-nique en été. Réalisé ici avec de la morue, des moules et servie avec une sauce aïoli, ce plat provençal revisité est plus rapide et facile à réaliser que la recette classique. 7 juin 2018 26 décembre 2018 mariebita Laisser un commentaire. Toute l'actu Marie Claire, directement dans votre boîte mail. Aubergines, feta, parmesan... Des ingrédients simples pour une recette estivale et végétarienne de cake savoureuse ! Recette du Croquant de Fenouil en déclinaison à l’Ao-Nori Ingrédients 4 beaux fenouils 1 carotte jaune 1 carotte classique 1 oignon... 1 2 3892 08 mars, 2018 A la Une , Diététique , Recettes diététiques Suite Tendez les assiettes, les produits de saison estivaux sont arrivés ! Facebook Twitter Googleplus Adresse de contact Linkedin Tél. Entièrement végétarienne, la recette est composée de courgette, aubergine, poivron, tomate, oignon, ail, herbes aromatiques, huile d'olive et parmesan. INGRÉDIENTS (1 personne) : Des recettes gourmandes mais moins caloriques pour mincir doucement mais sûrement. Cette préparation traditionnelle est idéale pour partager un repas convivial en famille ou entre amis. Dans cette version sucrée, les fruits se dressent en brochettes pour le plus grand bonheur de vos convives. Fraîche et délicate, cette recette est parfaite pour une entrée d'été. Facile à réaliser, cette recette est parfaite en pleine saison des fraises pour servir en dessert ou au goûter ! Cet été, faites voyager votre barbecue vers des contrées exotiques avec des brochettes originales aux associations de saveurs sucrées-salées ! Les Foodies vous présente 272 recettes avec photos à découvrir au plus vite ! Charte de Confidentialité. Privilégier des produits de saison, c’est privilégier du goût, de la qualité et être en harmonie avec la terre ! 15 recettes de saison pour le mois de juin | Cuisine AZ, Les 10 légumes de saison à consommer en Mars, Les 10 fruits de saison à consommer en Mars, Frozen yogurt gourmand pastèque et framboises, Thon à la tahitienne (concombre, tomates, coco), Poêlée dâartichauts à lâail et au citron. Préparez les premiers barbecues, les premiers apéro improvisés, tout ce qui appelle à la convivialité et invitez vos proches à partager vos plats préférés. Ingrédients pour 4 personnes : 3 betteraves rouges cuites, 2 pommes de terre, 2 cuillères à soupe de noisettes concassées, persil, sel, 1 cuillère à soupe d’huile de pépin de raisin, 1 cuillère à soupe d’huile de noisette, 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin, ½ cuillère … A l'arrivée des fortes chaleurs vous rêvez de recettes légères, goûteuses et colorées à souhait ? Réjouissons-nous, le mois de juin signifie le retour d'un grand choix de fruits et légumes. Au revoir printemps, bonjour été, les recettes du mois de juin font la part belle aux fruits et légumes du soleil. La recette est en plus très simple à réaliser ! Mieux Manger. Elle est composée de concombres, de surimi râpé, de citron, de mayonnaise maison au Savora et de ciboulette fraîche ! Voici une Recette cookeo diététique filet de saumon aux poireaux. Avec ce carpaccio de légumes à l’anchoïade en guise d'entrée vous allez faire sensation. Essayez cette recette fraîche, légère et colorée qui fleure bon les saveurs du soleil. 29 Juin. Je créé un compte pour recevoir mes newsletters et gérer mes données personnelles. Le lapin est mijoté avec des artichauts, des pommes de terre, du persil, romarin, thym, jus de citron, ail et oignon ! Categories Entrées diététiques, Recettes … Facile à réaliser, ce crumble version salée est original et épater vos convives ! Testez cette recette facile et rapide de pêches melba, c'est un délice ! Les artichauts sont taillés finement en carpaccio puis marinés avec de l'huile d'olive, des olives de Nice, du jus de citron, des oignons frais avant d'être servis avec des copeaux de chèvre sec. A chaque mois ses fruits et ses légumes ! Accueil / Recettes / 25 recettes pour cuisiner les produits de saison en juin. Parce qu'été rime avec fraîcheur et légèreté, ne manquez pas nos meilleures recettes de salades, verrines, cakes et desserts fruités, parfaites à partager pour un pique-nique ou un apéritif dînatoire lors des longues soirées estivales ! Cette recette est idéale pour accompagner une viande ou un poisson au barbecue par exemple. Calendrier . Mettez-les à l'honneur dans cette recette d'entrée légère et fraîche à préparer en 20 minutes ! Véritable plaisir pour les yeux, la lotte aux feuilles de figuier s'accompagnera de riz ou de pommes de terre cuites à la vapeur. Testez cette version sucrée-salée où la douceur du melon se marie à merveille avec la fraîcheur du concombre, de la feta, du citron vert et de la menthe ! Vous pouvez imprimez ou créer un PDF de cette fiche en cliquant sur l’un des 2 onglets en haut à droite de l’article. Pour un dessert frais et raffiné, misez sur une préparation des fruits d'été en carpaccio, tartare ou granité. Il ne vous faudra pas plus de 3 ingrédients et 15 minutes pour réaliser cette délicieuse recette gourmande et parfumée à déguster en apéritif, en entrée avec une salade ou en plat avec un peu de riz ! Elles se composent d'une délicieuse mousse au chocolat, de framboises fraîches pour la touche fruitée et acidulée puis d'une couche de meringue irrésistiblement caramélisée. Une véritable tartelette gourmande : une crème de citron parfaitement équilibrée et la touche de fraise pour apporter acidité et couleurs. Ajouter au panier. Recettes minceur ou recette légère, oui mais sans sacrifier le goût. Tomates, concombre, oignons frais, poivron, fèves, œufs durs, anchois et olives (bien sûr) donnent toutes les saveurs méditerranéennes à ce plat emblématique de Nice ! Testez sans plus attendre cette recette gourmande ! Inscription : 04 juin 2005 [09:48] Re: étudiante en diététique. L'entrée est une étape essentielle du repas car elle permet de se mettre en appétit. Voici une liste des fruits du mois de juin avec toutes les recettes de desserts correspondant. Cette recette … Facile à préparer, il ravira vos invités tout l'été ! Pour un repas estival, cette salade de pâtes (des fusilli) est idéale ! La crème brûlée de tomates séchées vous ravira les papilles. Légères et aériennes, ces verrines gourmandes seront un vrai nuage de douceur en bouche au moment du dessert ! Pour accompagner un barbecue ou pour un pique-nique, elle est idéale ! Pour un dessert ou un goûter frais et gourmand, réalisez cette mousse de cerise au mascarpone aussi légère qu'un nuage. Vous cherchez des recettes pour diététique ? Parce que l’alimentation doit rester avant tout un plaisir, ces recettes vous permettent de varier vos préparations. exercer vos droits Une recette aux notes provençales aussi rafraîchissante que colorée, idéale pour un déjeuner au soleil. Le mois de juin est parfait pour cela. Qui dit mois de juin dit beaux jours (en principe) et le début des longues soirées sur la terrasse. Si vous adorez le sirop de fraises, prenez le temps de le faire maison ! Une soupe parfaite à l'heure de l'apéritif ou en guise d'entrée ensoleillée. Plat d'été et des longues journées ensoleillées par excellence, laissez-vous tenter par ces filets de rouget au fenouil. Une entrée pleine de vitamines avec la vraie salade niçoise ! Ces dernières étonneront vos invités, pour un voyage autour des saveurs asiatiques étonnant et savoureux. Mon eBook de menus équilibrés du mois de Juin maintenant en ligne ! Une ratatouille maison est recouverte de crème au chèvre frais puis d'une pâte à crumble. Pour un dessert frais et léger en été, essayez cette recette très facile et rapide à réaliser ! Dans ce blog, retrouvez toutes les recettes créées sur mesure par mes soins pour vous aider à équilibrer votre alimentation plus efficacement. Ce sont ici les belles cerises fraîches de l'été qui sont mises à l'honneur et apporteront une touche sucrée et acidulée à la délicate volaille. Avec cette recette de blinis moelleux, mousse fouettée au citron, fruits rouge et confiture de rose, c'est certain, vous allez faire plaisir à tous les gourmands. La pêche se cuisine à l'infini pour faire de jolis desserts qui raviront petits et grands lors des repas ensoleillés d'été ! Quelques ingrédients et le tour est joué pour réaliser ce dessert très simple et savoureux. Parce qu'on peut manger bon et équilibré, profiter de la vie sans les calories. Recette idéale pour la faire en mode “batch cooking” : vous préparez le WE et vous assemblez la semaine ! Dans cette recette originale, la lotte se marie aux feuilles de figuier pour un plat unique et savoureux. Framboises et lemon curd (en pot ou maison) se marient à merveille dans ce dessert frais et fruité. Voici une recette de granité subtilement parfumée et très facile à réaliser. Faire attention à sa ligne ne rime pas toujours avec privation, bien au contraire. On les sert en dessert avec un bon verre de rosé. Le tout est enfourné avant d'être dégusté à la sortie du four : MIAM. Prête en 20 minutes seulement, cette recette est idéale pour un pique-nique improvisé ou un barbecue en famille ou entre amis ! Le taboulé, tout le monde aime ça ! INGRÉDIENTS (4/3 personnes) : 1 briquette de crème légère; 1gousse ou extrait de vanille; ... Recette Poulet sauce curcuma accompagné de lentilles corail et tagliatelles de carottes. L'occasion de mettre à l'honneur ce légume du soleil dans une préparation originale et raffinée ! mousse de fraises, mousse, fraise, thym citron, crème, dessert. L’heure de la fin des privations a sonné. Pique-nique et barbecue : Comment allier plaisir et équilibre ? Parce que recettes diététiques et équilibrées ne riment pas forcément avec morosité. Votre coach en nutrition vous propose une recette diététique qui sort de l’ordinaire. Elles sont réalisées avec des disques de pâte brisée et un appareil à base d'oeufs, farine, beurre, pâte d'amandes mixée avec les cerises fraîches sur le dessus. Pour Sophie c'est tout à fait naturel de proposer 15 recettes de desserts diététiques ! Avec ce mille-feuilles d’aubergines à la menthe, vous pourrez proposer à vos invités une recette surprenante qui sent bon l'été. Voici une sélection de recettes pour mincir tout en se faisant plaisir. La présentation raffinée de ce tartares de tomates et mozzarella en fera une entrée idéale pour recevoir. 29 Avr 2020. Elle se compose de calamars sautés à l'ail et au persil puis mélangés à des coeurs d'artichauts, des tomates, du parmesan râpé et une vinaigrette à la ciboulette. Variez les plaisirs tout l'été avec cette salade de pâtes aux câpres. La cuisine légère sait se faire savoureuse, grâce à quelques astuces permettant de rendre nos assiettes plus diététiques. 115 idées recettes avec les fruits du mois de juin Manger des fruits de saison, c'est l'idéal ! Facile à réaliser, cette recette de carpaccio de crevettes aux tomates, poivrons et citron vert est un délice ! Dans cette recette de terrine de sardine et pomme de terre, la terrine joue la carte de l'originalité et de la fraîcheur. Dans cette recette de bœuf grillé aux cacahuètes, la cuisine asiatique est mise à l'honneur. Raison de plus pour redécouvrir les meilleures recettes de saison et s’offrir le top de la cuisine d’été ! Recette : Laver les légumes. Recette du Croquant de Fenouil en déclinaison à l’Ao-Nori Ingrédients 4 beaux fenouils 1 carotte jaune 1 carotte classique 1 oignon... 1 2 3980 08 mars, 2018 A la Une , Diététique , Recettes diététiques Suite Taboulé sans gluten et facile à réaliser, cette recette de salade de riz permet de changer des recettes classiques. Il restera encore une bonne partie du mois de juin pour goûter un peach cobler, recette de début d’été à la pêche, ou un frozen yogurt gourmand à la pastèque et à la framboise parfait pour les premières chaleurs ! Les gambas sont mises en brochettes et poêlées avec un beurre mélangé avec du zeste de combava très frais et acidulé. Que ce soit en entrée, en salade-repas à emporter au bureau ou lors d'un pique-nique, essayez cette recette inspirée de la cuisine italienne ! quantité de Mes menus du mois de Juin. Au mois de juin, faites la part belle aux fruits rouges tels que les fraises, framboises et cerises qui vous permettront de réaliser aussi bien des clafoutis que des mousses ou encore des smoothies. Facile à réaliser, les abricots sont caramélisés tout comme les pommes dans la recette classique, puis recouverts d'une pâte feuilletée. Sur une grande tablée, cette entrée délicieuse et simple à réaliser sera du plus bel effet ! On commence par une salade poids plume de céleri branche ou un joli poivron farci au saumon, voire même au taboulé. Vous adorez le chocolat, craquez pour la Mousse au Nutella maison ultra légère, ou pour le Fondant au chocolat et au piment ! 11 mars 2021 Cette recette de cookies est gourmande et faible en calories 12 juin 2020 Curry express de légumes d’été 2 décembre 2019 12 sauces onctueuses pour sublimer le poulet Facile à réaliser avec seulement quelques ingrédients, cette recette végétarienne de tarte tatin salée a tout pour plaire. Et concrètement, on cuisine quoi pour un repas en juin ? Voir plus d'idées sur le thème recette ww, recette, recette allégée. Pour un barbecue en famille ou entre amis à l'occasion de Pâques ou pendant l'été, testez ces brochettes d'agneau à la sauce satay, très faciles et rapides à réaliser ! Pour un peu plus de gourmandise, pensez à décliner la classique tarte tatin avec des pêches, des cerises ou encore des abricots. www.dietetique-en-ligne.com. Les tranches d'aubergines sont grillées puis garnies d'un mélange au fromage frais, basilic et tomates confites avant d'être servies fraîches. 10 recettes du mois de juin. Cette recette présente 250 calories et 5 propoints 7 SP pour les amateurs de recettes weight watchers. Posted on 18 juin 2019 30 septembre 2020 Laisser un commentaire Salade Grecque Recette : Le point commun entre la salade Lire plus … Catégories Pâtes , Plats complets , Recettes contenant du fromage , Recettes végétariennes , Salades Si l'appétit est parfois réduit face à la chaleur, privilégiez au mois de juin des entrées légères comme des verrines, tartares, gaspachos ou bien des salades composées. 15 juin 2020 JF-Diet Recettes de cuisine, Salées Ingrédients pour (4 personnes) : – 1 oignon – courgettes ou piperade ou bien légumes à ratatouille ( surgelés non cuisinés ou frais) – 500g de filet de poulet – Coulis de Tomate ou tomates pelées – Epices Old el Paso – Tortilla Old el Paso – Tomates cerises – … Tendez les assiettes, les produits de saison estivaux sont arrivés ! Cette recette gourmande aux saveurs ensoleillées sera idéale pour un barbecue original cet été ! Vous pouvez sinon opter pour cette recette de gnocchis, brocolis et noix à la crème de parmesan de Marie-Claire ! Une nouvelle recette publiée chaque semaine ! Petites seiches grillées, ail confit, pignons, parmesan râpé, basilic et poivrons grillés sont rassemblés dans cette recette savoureuse et originale. On marie les abricots et les cerises en tarte, on mixe les cassis en smoothie à la cassonade et on empile les framboises sur une tarte à la ricotta. Recette de brochettes de tomates confites, Le meilleures recettes estivales à faire en juin, Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable, Cuisine et Vins de France : Recettes de cuisine traditionnelles, Brochettes de sorbets, fruits et chamallows®, Brochettes de poulet aux pêches comme des yakitoris, Bouillabaisse de morue aux moules et aïoli, Tian de tomates et pommes de terre aux oignons doux, Tartelettes à la crème de citron et aux fraises, Crumble niçois à la crème de chèvre frais, Tartare de melon, feta, concombre et menthe, Tartare de tomates vertes, soupe de tomates jaunes et glaçon de tomates rouges, Salade italienne aux artichauts et calamars, Trifle estival au pesto sucré (nectarine et fraise), Mille-feuilles croustillants aux framboises et au lemon curd, Mousses au chocolat et aux framboises meringuées, Carpaccio d’artichauts poivrade au chèvre sec, Blinis moelleux, mousse fouettée au citron, fruits rouge et confiture de rose, Mousse de fraises et gelée au thym citron, Keftas d’agneau au romarin et aux aubergines, Salade de pâtes au pesto de poivron et petites seiches, Notre sélection de chocolats et desserts de Pâques, Sandwich de porc rôti au jambon de parme, moutarde et frites de patates douces, 15 recettes pour tous les jours à préparer en 10 minutes, Menus de Pâques : toutes nos recettes pour un repas festif, Les meilleures recettes pour cuisiner les asperges, 15 recettes de plats mijotés pour un repas dominical. C'est bientôt l'été et sur les étals des primeurs, de nouveaux fruits et légumes ont fait ou vont bientôt faire leur apparition. Apportez du soleil dans votre cuisine avec ces petits gratins qui rappellent les saveurs du Sud, les beaux jours et les vacances d'été. La diététique autrement. L’équilibre alimentaire facilement ! L’occasion de cuisiner tous les fruits et légumes de saison, ceux qui sentent bon l’été et le soleil… et qui débordent de vitamines ou d’antioxydants autant que de saveurs, surtout, de quoi assurer une ribambelle de recettes de saison qui ont tout bon. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en utilisant le lien de désabonnement intégré Bien meilleur pour votre santé et votre porte-monnaie, manger et cuisiner des produits de saison est un processus d’apprentissage en phase avec la biodiversité. ... La pleine saison des poivrons s’étend du mois de juin à celui d’octobre. Découvrez ici les étapes pour réaliser cette préparation gourmande à la plancha ou au barbecue. Categories Recettes diététiques, ... 24 Juin. Carotte. Réalisé avec des tomates, des oignons doux et des pommes de terre, ce tian est très facile et rapide à réaliser. Un dessert estival qui sent bon la garrigue et la gourmandise ! Il y a aussi quelques légumes, car on peut aussi faire des gâteaux aux légumes, mais ça vous le saviez déjà ! En ce mois de Juin, je vous propose volontairement des salades. Et pas davantage d’ailleurs avec un régime. vous pouvez faire des recettes des collations rapides, faciles et parfaites pour vos journées paresseuses,par des nourritures fraîche et savoureux Par info Diet juin 30, 2020 Cuisine et recettes , Nutrition , NUTRITION DU SPORTIF C'est l'été. N'attendez plus pour réaliser la boisson de votre enfance et faire plaisir à toute la famille. ... Recette Tarte à l’Ananas : épatez vos invités, vos amis, ... Posted on 23 juin 2016 28 décembre 2018 5 commentaires. dans la newsletter. Idéale pour une fin de repas lors d'un barbecue, les kiwis se mêlent ici à l'ananas victoria, aux fruits de la passion, aux oranges et à la mangue pour un dessert tout en légèreté. Pour les beaux jours, vous allez adorer cette recette de poisson pané sauce tartare. offres commerciales personnalisées. , prenez connaissance de notre Un clafoutis avec des cerises et du rhum. Envie de garder la ligne tout en vous régalant cet été? Mettez les cerises à l'honneur avec ces jolies tartelettes originales, raffinées et gourmandes qui feront plaisir aux petits comme aux grands au moment du goûter ou du dessert ! Le mois de juin est parfait pour cela. Les crustacés doivent être bien frais pour la réaliser ou sinon, surgelés. 16 janv. juin 5, 2020 0 Canapés de concombre et crevettes Ingrédients pour 4 personnes: 12 crevettes 1 concombre 2 citrons verts 150 g de fromage frais aux herbes 1 càc… Météo au beau fixe, journées à rallonge et fête de la musique, voilà de quoi nous mettre de bonne humeur tout au long du mois de juin. Les posts « recette » sont réguliers , les dates de diffusion correspondent aux fruits et légumes de saison. Parce qu'il est toujours bon de profiter de gourmandises même après les fêtes, voici une recette de sauce allégée, qui pourra être dégustée avec des viandes froides, des poireaux vapeur, des crudités ou encore une salade de pommes de terre. Le régime cétogène fait-il perdre du poids ? Du goût, de la couleur et de la simplicité puisque qui dit été dit crudités, on dit banco ! Les produits de saison comme les tomates, les aubergines, les courgettes, les concombres, les pastèques, les pêches, les melons, etc., mélangés à des poissons marinés ou des viandes blanches, viendront agrémenter vos salades, à servir en petite portion pour l'entrée ou en repas unique lors d'un pique-nique.
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